ターボゆみの新ターボ動画！再び！

ターボゆみ — 2009-01-15T16:34:26+09:00

さぁ～、みなさん、前回のターボゆみの動画縷と一緒にモリモリターボっているころでしょうか～？秊

前回のターボ動画では、ラウンド黎曆からターボセクションをアマンダとターボゆみが教えている動画縷でしたね～。

いかがでしたか～？

ターボゆみが、すっかりはまってしまった、クレイジーなターボセクションがみなさんにも伝わりましたでしょうか～？

今回は、そのホーホーホーホリデー賂クリスマスイヴスペシャルターボクラスから、ターボゆみが教えたフィナーレセクションからとなっておりま～す。　イエ～イ！

このラウンド黎曆のフィナーレセクションは、クロス、ジグザグニー、ツイストにバックキック、フロントキックとターボキックの基本中の基本の動きばかりですが、この鍊Move Your Body、Move Your, Move Your Body（ムーブユアボディー、ムーブユア、ムーブユアボディー）鍊と合体すると激しくなってしまうんですね～。

そして最高に盛り上がるんですよ～。

では、その盛り上がりのフィナーレセクションの風景を見て見ましょうか～？

ジャーン！

という音でしっかりまりましたね～。笑

このMr.パーティー、チキンジョージを筆頭に、アマンダ、モーリーそして会場！いやいやクラスルームの盛り上がりが伝わりますでしょうか？秊

かなり盛り上がって、終わったあとも、エンドルフィンがブンブン体からでまくって、興奮していた練のをおぼえております。秊

やはり、クラスのみんなが一体となって、盛り上がってくれるととっても嬉しいですね～。秊

このフィナーレセクションも楽しいのでぜひみなさんもターボゆみと一緒にターボしちゃってくださいね～。秊

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２００９年初のシャリーンと一緒にターボデーとそこで起こったビックリ出来事！ 1/8/2009

ターボゆみ — 2009-01-12T17:21:11+09:00

驪月年日（木）
イエ～イ秊、イエ～イ秊、イエ～イ秊！！！この日は待ちに待ちに待っていたというか、もしくは、待ちすぎていたという噂のシャリーンと一緒にターボの日でございました～。秊

というのも、クリスマス賂の週から麗週間連続でシャリーンのクラスがお休みだったんですね～。

もう、シャリーン禁断状態でターボゆみ、もう死んでしまうかと思ってしまいましたよ～。練

と、この日をどれだけ楽しみにしていたことか！

クラスに早めに着いて、いつもの立ち居地を確保し、ワクワクしながら待っていると、今年初烈ジャーン烈とシャリーンが登場！

相変わらずニッコニコ秊でピカピカ烈光っていましたね～。なんといいましょうか？あの烈オーラ烈みたいなものは？

ターボゆみもブンブン手を振って挨拶をし、少ししてクラスがスタートしました～。秊

廬ラウンド黎歷の制作に入り始め前半はラウンド黎歷をやっていましたよ～。

まだ制作真っ只中で、この方がいいかしら？やっぱりこっちがいいかしら？といろいろな動きをしていましたね～。

まだ始まったばかりで何ともいえませんが、廬ラウンドがくるのはいつも賂クリスマスにサンタさんからプレゼントをもらう子供のような気持ちになってしまいます。秊

そしてターボセクションはラウンド黎曆をやりました～。

このターボセクションは、前回ご紹介いたしましたが、今までにないクレイジーさで、たっくさんの動きが盛り込まれていて、楽しい楽しいターボセクションになっておりますね～。　

ターボゆみのすっかりお気に入りになってしまっておりますが！秊

ジャーン！とドラムの音でそのターボが終わって、ターボゆみ興奮しているところにまさか、あの出来事が起こってしまうとは、梅雨知らず、、、聯ヒエー！聯

とその出来事って？（ｂｙみなさん）

その出来事というのは、、、興奮してあちらこちらでハイ曆をしていると、突然シャリーンのターボゆみを呼ぶ声が、、、

シャリーン秊「ゆみぃ～、ちょっとこのターボもう驪回教えておいて～。わたし、トイレに行かなければいけないから～。よろしくね～。」

ターボゆみ聯「え？」

ターボゆみ聯「え？」

ターボゆみ聯「えーーーーーーー？い、ま、なーんーてー言ったの？」と混乱した頭の中を整理しようとしたとき、

シャリーン秊「はい！秊」とニッコリ秊顔でマイクを渡されてしまったのでした！！！！聯蓮

キャー蓮キャー蓮どうしよう？？？と思っていてもマイクも渡され、音楽鍊もスタートされたら、それはもうやるっきゃないでしょう？とばかりに、こーれーでーもーかー練で走ってステージに上がり、

「さぁ～、みんなもう１回ターボっちゃいましょう～！秊」とクラスのみんなを盛り上げてスタートしました～。

興奮していたのでところどころしかおぼえていないのですが、、、ティーナターナーよ～と叫んでいる自分は覚えていますよ。

あとは、ロジャーラビットのところでは２回目のロジャーラビットでは「Let me see your moves!!!(さぁ～みんなの動きをみせてね～）」とみんなのほうへ向かって叫んでいたのを覚えています。笑　普段こんなことやったことないのにアドリブって怖いですね～。ははは～。

とあとはあまり覚えていませんが終わった直後に、たくさんのひとが「よく出来たわね～」とハイ曆しに来てくれたのは嬉しかったですね～。秊

あまり覚えていないながらもたくさんのところから盛り上がっているような声が聞こえていたのは間違いないと思います。

ついでに、終わりのころにシャリーンの盛り上げる口笛も聞こえましたよ～。

そして、シャリーンからも「よく出来ました～。」と言っていただきました～。亮イエ～イ！

とそのターボセクション（ターボゆみがちがうクラスで教えたもの）もう１回こちらで見て見たいですか？とみなさんに意見を聞いている間に、独断ですが、前回のターボ動画縷をのせちゃいまーす。秊

ではどうぞ～！

こちらのターボセクションをシャリーンの満員のクラスでターボ度パワーアップで教えてきてしまいました～。秊

シャリーンのクラスで教えられるなんてなんて光栄な出来事でありましょうか！！！輦感謝感激雨アラレ輦の涙物でございました～。

クラス終了後、シャリーンに「シャリーン、今日はシャリーンのトイレに行くのをお手伝いさせてもらってありがとうね～。秊（笑）シャリーンのクラスでターボを教えると言うのはとても光栄なことでありました。みんなで楽しんでくれて上手く出来てればいいんだけど、、、蓮」

と伝えると、シャリーンから「みんな、ゆみのことだーい好きなのよ～。ゆみは、烈なにか特別なもの烈を持っているわ。それは誰かに教えてもらってできるごとではなく、生まれつきもちあわせているか、もってないかなのよ！！！」

と大変嬉しいお言葉をいただきました～。ターボゆみは幸せいっぱい胸いっぱいでございました～。秊

と麗戀戀憐年のシャリーンと一緒にターボデーの幕開けは、大変な出来事で幸せにスタートいたしました～。秊ルンルンルン～！鍊

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ターボゆみの新動画！豪華２本立て！

ターボゆみ — 2009-01-08T15:54:33+09:00

みなさん、こんにちは～。

お正月も終わってしまい新年麗戀戀憐年をいかがお過ごしでございしょうか～？？？？

こちらアメリカお正月はないといってもホリデーモードでしたが、今週から、やっと普段の生活に戻りつつある今日この頃。とホリデー食事モードをなんとか戻さないといけませんが、、、蓮

と

さぁ～、今回は、ターボゆみの新廬動画縷を烈豪華烈に麗本立てといってみましょうか～？？？秊

シャリーンが毎ラウンド愛漣をそそいで制作しているラウンドもすでにラウンド黎曆！！！

賂クリスマス前からこのラウンド黎曆をたくさんのジムでみなさんが楽しんでいますね～。秊

今回はそのラウンド黎曆ターボセクションを麗本ご紹介いたしたいと思います。

このラウンド黎曆のターボセクション、ターボゆみ個人的にはいままでにないくらいクレイジーーーーーーで楽しーーーーいターボセクションではないか！と確信しております！秊

ターボゆみの新たな劣お気に入り劣のターボセクションです！

さて、今回のビデオは、賂クリスマスイヴの日にアマンダのクラスで、烈ホーホーホーホリデースペシャルクリスマスイブターボ！！！烈のスペシャルクラスを行った時のもので～す。秊

このスペシャルクラスの時のものですね～。秊

では行って見ますか～？秊秊秊

まずは一発目、どうぞ～！！！

はっはっはっはっは～。秊
楽しくないですか～？
ターボゆみ結構病みつきなのですが、、、秊

すっかりターボゆみの横には、この日ターボをしに来た、Mrパーティーチキンジョージもノリノリでターボっていますね～。

こちらはアマンダが教えているものでした～。

続いて、ターボゆみが教えたターボも見てみちゃいましょうか～？？？
お恥ずかしながら、蓮秊どうぞ～！！！

ははははは～。秊

いかがでしたでしょうか～？？？

みなさん、このラウンド黎曆には、たくさんの登場人物がいるのにお気づきでしょうか～？？？

まずは、はじまりのジャンプの時は、モンスターが！笑

続いてティーナターナー！笑　このターボにティーナは欠かせません！

続いて、ショットガンを撃つハンター笑

続いてロジャーラビット！笑　これは８０年代に流行ったダンスのひとつですね～。

続いてアングリーグランマ！笑（怒っているおばあちゃん）が走っているんですね～。

こーんなにもたくさんのスペシャルゲスト達がラウンド黎曆のターボセクションを盛り上げていたのでありました～。笑秊

みなさんもぜひ、このターボゆみの新廬動画縷を見て一緒にターボってみてはいかがですか～？？？

これ、やったら、はまりますよ～。奥様！！！！

さぁ～、麗戀戀憐年ももっともっとターボっていきましょうか～？？？

レッツターボ！！！

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新年明けましておめでとうございます！！！ターボゆみの新年のご挨拶とクリスマスイヴターボフォトアルバム 1/1/2009

ターボゆみ — 2009-01-02T11:46:34+09:00

新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞターボゆみ、ともどもターボ日記をよろしくお願いいたします～。秊

さぁ～、麗戀戀憐年ももれなく明けてしまいましたが、、、

まずは、麗戀戀年年もターボゆみのターボ日記を楽しみしてくださった方秊、楽しみにしていないけど蓮、なんとなく読んでくださった方など、１年間ありがとうございました。

麗戀戀年年は、ターボゆみにとって、たくさんのことがターボライフで起こりました～。

ラウンドのビデオに出演させていただいたこと、ターボファンの集い、ターボキャンプに初参加、日本向けターボジャムインフォマーシャル撮影などなど、ほんとうにありがたいたくさんのことがありました～。

どれもこれも、これらの素晴らしいチャンスとターボという素晴らしいエクササイズを考案してくれたシャリーンあってのことであります。輦

ターボゆみ感謝感激雨アラレの感無量でございます。輦

さて、麗戀戀年年はみなさんにとってどんな年であったでしょうか？

そして麗戀戀憐年がスタートいたしました。

みなさんは麗戀戀憐年をどんな年にしたいですか？

麗戀戀憐年を良いものにするにも悪いものにするにも、ターボゆみ次第、みなさん次第ですね。

麗戀戀憐年驪月驪日、今年の目標、何をやり遂げたいか、何をやらないようにするか、などなど、ありがちなことですが、やはり、今年の抱負をを持つということがとてもたいせつなことになると思います。

小さなゴールでも大きなゴールでも構いません！このゴールをまず紙に書き出し、プラスそのゴールに締め切りをつくって実践するというのも良いアイディアですね。そしてその締め切りまでにゴールに果たしたときの達成感は、どれだけ気持ち良いものでしょうか？

紙に書き出すだけでなく、人に言う、友達と一緒に実行するなどするともっともっとモチベーションが上がりますね。

と偉そうなことを言っているターボゆみですが、実はこれ、自分に言い聞かせていたんですね～。（失礼いたしました～、、、蓮）

でも人生は自分で決めるもの！　知り合いの方に、驪戀年後に花を咲かせたいのなら、曆年前から、曆年後に花を咲かせたいのなら、今から種を植え、水をやり、花を大切に育てていかないといけないのだよ！と言われたこたがあります。このとき裂まさにその通りだ！と思いました。

さぁ～、ターボゆみの今年の抱負は何にするか？　ターボをモリモリ続けていることは間違いなし！と思いますが、最近、膝の調子が少し悪いなど、もう少し自分に優しく（すでにかなり自分に優しすぎ？）と健康管理にもっと力をいれるようにしたいですね！

去年の目標だった、ブラトップでターボまだ果たされていませんでした、、、蓮　今年はこの密かな夢も実現したいですね。

あと今年は、ターボをみなさんにもっともっと撚愛していただけるよう！まだまだ日本ターボ親善大使をつづけ、さらに一人でも多くのアメリカの方々にもターボを愛していただけるよう頑張りたいですね～。
（ターボでみんながニコニコしている顔をみるとターボゆみも幸せになってしまいますからね～）

今年は、自分が気持ちよい気分でいられる体重をキープし続ける！　食べるの命！のターボゆみなので辛いことなのですが、やはり写真など見ていて頑張っていたときの写真などを見ると体も軽かったし、洋服を着ているのもお洒落をするのも楽しいですからね～。　ここホリデーシーズンを言い訳にかなり食べ食べモードになって、腰周りおなかの周りなど、ついでに足までもデカクなってしまいました。アチャー蓮　新年も開けたことだし気合を入れなおしますか？

まだまだたくさんの抱負がありますが、ターボの豊富の１部をみなさんと分け合ってみました～。（みなさんが証人ですからね～。秊）

すこしでもこれらの豊富に近づけるよう、達成できるよう頑張りたいと思います。
秊

あと、ターボ日記の方も、まだまだ続けていきます。（もうちょっとチョクチョク書くようにします！反省。蓮）そして、こちら本場カリフォルニアのターボをみなさんに紹介していきたい！と思います！

こんなターボゆみでございますが、麗戀戀憐年もまだまだ、こーれーでーもーかー練の勢いでターボっていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

最後に、、、

前回ご紹介できなかった（何故だろう？アップロードできませんでした、、、蓮）烈アマンダのホーホーホーホリデースペシャル賂クリスマスイブ賂ターボのフォトアルバム烈を載せたいと思います～。

クラス終了後、このクレイジーファンのパーティーを楽しんだハンティントンビーチのターボキッカーズとニッコリハイチーズ！

クラスが始まる前にチキンジョージをバックにクリスマスレイディース勢揃い！　みんなの可愛いクリスマスソックスに注目！

パーティーが始まる前に、ターボゆみ、アン、チキンジョージ、アマンダ。みーんなパーティーダイスキッ子！

パーティーを待つみーんな！みーんな笑顔が素敵ですね～。

ハンティントンビーチのターボ大好きチーム

パーティー真っ最中！みんな真剣！ローローロー、全身を使って舟を漕ぐようなお腹にとっても効く動きですね。

クロスパンチだー！ワー！ｂｙターボゆみ

みなさん真剣にターボ中、、、ですが、ターボゆみは！ははは～。

しまいに、クレイジーモーリーも巻き添いに！笑秊

エリン、マーサとターボゆみ
見てみて～！わたしたちの靴下～。可愛いでしょう～！秊

パーティイー終了直後！みんな清清しい滝汗をかきました～。気分爽快！

クラス終了後の気持ちよい汗をながした、みーんな笑顔が素敵なセクシースウェットレィディース

最後は、みーんなで怒った顔で！締めました～。笑
ハンティントンビーチの愉快なターボ大好きな中間達！彼らあってのアマンダの水曜日のターボのクラスです。みなさんに心から大、大、大感謝！！！秊

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ホーホーホー！アマンダのメリークリスマスホリデースペシャルターボ！12/24/2008

ターボゆみ — 2008-12-30T03:46:20+09:00

賂メリークリスマスー賂

（ってすっかり、もう年末だっつうのにぃーーー蓮）

みなさん、賂クリスマス賂はいかがお過ごしでしたでしょうか～？

こちらアメリカは賂クリスマス賂は１番大きなイベントといっても過言ではなく、家族と一緒に楽しいひと時をすごす大切な１日となっておりますが。ちなみにこちらはお正月というものはございません。

驪月驪日は、通常の日だろ！と思っていらっしゃるアメリカのかたも多く、やはり日本人のターボゆみは、すこし寂しくなってしまいますが、、、

でも大晦日の日はあちらこちらで綾パーティーが行われていて、みんなでカウントダウンをし、その新年が明けた瞬間、自分の真横にいるひとと、ハグかキスをするというしきたりがあり秊、年が明ける前には好きなひとのそばに大接近をする秊、もしくは、嫌なひと蓮のとなりは避けたほうがよいかと思われます。（笑）

と話は脱線してしまいましたが、、、

今年はクリスマス、元旦が木曜日という、ターボゆみにとって、おしおきのようなスケジュール！！！練

どうして？聯

というのは、みなさんももうお分かりのように、木曜日がターボゆみの１番璉大好きな日。シャリーン、アナリタと一緒にターボの日！でございまする～。

で、ターボゆみの通う２４HourFitnessは、賂クリスマス賂、元旦は当然よ練！！！とばかりに、クラスをキャンセルにし、その前日の水曜日、クリスマスイブと大晦日までをもイッシッシー秊とばかりにキャンセルにしてしましまっているのです。

にっくき、２４HourFitness!!!練

と麗週間もターボゆみの大好きな木曜日、水曜日を奪うとは！！！練

とそんななか、賂クリスマスイブのアマンダのクラスは午前中だったためギリギリセーフでキャンセルされなかったんですね～。るるる～。秊

この日のオレンジカウンティーでターボのクラスはほとんどなく、街で１番のターボのクラスに間違いなし！ということで、スペシャルクラスを開催することをみんなに大報告！！！

題して、

HoHoHo!アマンダの賂メリークリスマス賂ホリデースペシャルターボ！！！

地元磊ハンティントンビーチのターボガールズ＆ボーイズにニュースレターでこの日のスペシャルのことは、何度も事前に連絡しておいたんですね～。

そして、アマンダのクラスのみなさんは、最近コスチュームでターボにとってもはまってきてしまっていて、次はいつか？次はいつか？と楽しみにしていてくれるんですよ～。秊

ということで、今回もコスチュームでターボ！を開催予定！

今回は、賂クリスマス賂ホリデースペシャルクラスなので、賂クリスマスカラーの赤と緑、宗教上クリスマスを祝わない方、例えば、ユダヤ教のハヌカを祝って、青と銀などのホリデーカラーをモチーフにしての仮装にしましょう～。

当然、サンタさん、トナカイ、エルフなどなどのキャラクターもオッケーという、ひとりでも多くのひとが参加して楽しんでいただけるコスチュームでターボにしました～。秊

ターボゆみも、賂クリスマスショッピングをしている最中にこれだ～！！！裂というものを発見してしまったんですね～！！！秊

なになに～？

もったいつけずに教えちゃいしましょう！

可愛い可愛いサンタハットを大発見してしまったんですね～。

それも良くあるサンタハットではないんですよ～。奥様～！！！

って、もったいつけるなっつうの～。（ｂｙみなさん）

そのサンタハットは？？？

２００３年に公開されたマイクマイヤー主演の映画、Dr. Sue's のThe Cat in the Hat!

この赤と白のシマシマのサンタハット！　可愛くないですか～？

それもこの帽子には、針金が入っていて、自由自在に伸びたり縮んだりと可愛かったので即購入してしまいました～。秊

さて、そのサンタハットをかぶったターボゆみはこんなんでました～。秊

変わっていて良いとおもいませんか～？

あとこの可愛いクリスマスソックスは、生徒の方に前の週にクリスマスプレゼント賂でいただいたものでございます～。

そしてそんなターボゆみが最終のクリスマスショッピングにかかっている頃、裂思いついたのが、来てくれるみんなに何かお礼の賂クリスマスギフトをあげよう！と。

なにせ力戀個前後を揃えようとするとかなりのお金がかかってしまいますよね～。

でもさすが、ショッピング好きのターボゆみ、自分で言うのもなんですが、これはグッドアイディアだったと思います。

ジャーン烈ターボゆみのクリスマスギフト烈の中身は、プロテインいりエナジースナックバー、寒～い冬には、もってこいココアミックス、スポーツをするときに落ちない髪の毛のゴムに、ターボゆみも大好きなOprah(オープラ）ショーでギフトアイディアのカードをプリントして、クリスマス用の袋に全部詰め込んだものを力戀個作ったのでした～。

力戀個のものをプレゼントするというとかなりお金がかかると思いますよね～。それがどっこい聞いてびっくり玉手箱！なのですよ～。

まず、エナジースナックバーは年本入りで＄驪.曆戀を５箱購入で、＄轢.曆戀　
ココアミックスは驪戀袋入りが＄驪を力箱購入で＄力
髪の毛のゴムは年本入りで＄驪を曆個購入で＄曆
クリスマス用ビニール袋は驪曆枚入りで＄驪を黎個購入で＄黎
オープラのメッセージはフリーダウンロードでプリントしたのでただ。
計＄7.50＋＄4.00＋＄5.00＋＄4.50＝＄麗驪.戀戀也！！！

＄麗驪を力戀個で割ると一つのギフトはなんと、＄戀.曆麗と破格のお値段！

オープラのカードには、いつも来てくれてありがとう！！！のメーッセージを添えて。

これは本当に自分でもよく出来たしあがりになったとおもいます～。輦　　　

クラスが終わってから、そのターボゆみの賂クリスマスギフトとアマンダが作ってきた力戀枚の賂クリスマスのCDをターボゆみがサンタになってみんなに配りました～。秊

さてさた前置きがなが～くなってしまいましたが、その日の模様を今回はフォトアルバムでご紹介していきたいと思います～。

クラスはかなり盛り上がりましたよ～。

その模様が少しでもみなさんに伝わればいいな～と思います～。

烈ホーホーホー！アマンダのクリスマスホリデースペシャルターボフォトアルバム烈

クラス終了後、クラス全員で集合写真！　みなさん楽しんでくれました～。秊

と、ここで残念な輦お知らせなのですが、写真をアップロードしようとしても、只今アップロードの機能が作動してくれないようなので、、、聯蓮次回には、必ずフォトアルバムを載せたいと思います。（どうしてだろう？？？byターボゆみ蓮）

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あらら！こんなところでターボゆみを発見とキャンプターボキック！

ターボゆみ — 2008-12-23T10:20:26+09:00

もう～いくつ寝ると～クリスマス～賂？（笑）

て、すでに日本のみなさんは、賂クリスマスイブイブをお過ごしのことかと思われますが、いかがお過ごしでしょうか？

さぶーいなかでもモリモリターボっておられますでしょうか～？

ターボゆみはもちのろんでターボっておりますが、アメリカ１番大きなホリデー賂クリスマスを目前にして、街はさぞかしイソイソと忙しくしております。

今週は賂クリスマスウィークということでターボゆみが行く２４Hour Fitnessもクラスが結構キャンセルになってしまっていますね～。

水曜午後と木曜丸１日、と金曜日などのくらすなどがぞくぞくキャンセルされていて、プラスターボゆみの１番大好きなシャリーン、アナリタと一緒にターボデーも悲しく輦もキャンセルになってしまっておりますが、、、

ついでに、来週も、水曜日と木曜日のクラスはキャンセル。輦

と、この賂クリスマスに食べるカロリーをどう消費しろというのか！！！練

と、この数週間、クリスマスショッピングに追われていたターボゆみでございますが、気ままにYoutubeをしていたときに、ふと、知らないところで、びっくりのターボゆみを発見してしまったのでありました～。

こちらは、アメリカのターボジャムの発売元ビーチボディーのインターネット上のTVプログラムみたいなものでしょうか～？　

ターボゆみの知らないところでどうやら、それも今年の夏くらいに放映されいたようですね～。聯

こちらは、ターボゆみがこの夏に行ってまいりましたターボのファンの集いキャンプターボキックのものでした。

ということでそのYoutubeをこちらでご紹介させていただきたいと思います～。

では、どうぞ～。秊

ははは～秊秊秊

ターボゆみ初めてこのビデオを見つけてしまった時はビックリ仰天村（笑）でしたが、これを見るとキャンプターボキックの様子がわかっていただけるチャンスだな～と思い紹介させていただきました～。秊

さて、ウォーリを探せ！につづくターボゆみを探せ！このビデオでターボゆみを探せることができたでありましょうか～？？？

まずは、ステージに上げていただき、シャリーンと一緒にターボから、最後のファッションショーで興奮して、立ち上がってしまうターボゆみ。蓮ははは～秊　そんな横にはあの、ターボゆみのターボベストフレンドフォーエヴァーのターボひろこちゃんと大好きなアマンダの姿もあったのでした～。秊イッシッシー秊

キャンプターボキックとっても楽しかったですよ～。

そうそう、キャンプターボキックの写真をまだみなさんにお見せしてないものがありましたので、今回はそちらも載せさせていただきますね～。

題して、ターボゆみの烈キャンプターボキックフォトアルバム烈

ターボゆみ大興奮！シャリーン、モニカと一緒にステージでターボ！

ターボベストフレンドフォーエヴァーターボひろこちゃん

大好きな鍊愛しのエリーと

モーリー、ターボひろこちゃん、ミンディー、ターボゆみ、アマンダ

ターボひろこちゃん、キャット、ターボゆみ

シャリーン＠ファションショー

ダンスパーティーではしゃぎまくったターボゆみ

キャンプターボキック最終日　ダンスパーティーで夜遅くまではしゃいでいたため、顔のはれているターボゆみ。　ターボの有名人と撮影会。シャリーン、アナリタ、ジャネール、マイク

良い思い出になりました～。秊

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ターボゆみの新ターボ動画！２本立て！

ターボゆみ — 2008-12-13T03:15:53+09:00

みなさん、賂クリスマス賂まで後残り麗週間をきってしまいましたが、いかがお過ごしでしょうか～？

師走で、みなさんパタパタしていることと思われますが、モリモリターボっておりますでしょうか～？秊

さてさて、今回は、お約束しておりました、廬ターボ動画縷掲載とまいりましょうか～？？？秊

先日Youtubeのほうへアップさせていただきましたので早速みなさんにご紹介したいと思います。

今回の動画は、前回に引き続き、アマンダのバースデースペシャルハワイアンパーティーからとなっております～。

まずは驪本目いってみますか？

こちらは、お久しぶりぶりにターボゆみがターボを教えている（ワオー）のターボ動画ですよ～。

ターボゆみがターボを教えさせていただいている動画はウォームアップの麗本ビデオをアップしていますが、今回はターボゆみの驪番撚好きなセクション、フィナーレセクションからとなっておりま～す。

では、ちょいと恥かしいですが、見て見ますか～？？？（って、Youtubeに載せておいて今更はずかしいもないだろう～！！！ｂｙみなさん（笑）

は～。この動画縷を見て、まだまだ練習しなければいけないな～と思いますね～。勉強勉強また勉強です！

だけど、この日はスペシャルクラスとあって、みなさんにもかなり盛り上がっていただきました～。秊

特に、途中で電気をカチャ裂カチャ裂つけたり、消したり、のライトのアイディアは、主将シャリーンから盗ませていただきました～。笑

シャリーンのクラスで始めてシャリーンがこのライトをやった時、ターボゆみビックリ仰天村だったのを覚えています。

でもかなり盛り上がっていたんですよね～。クラブ状態で、キャーキャーとターボ度が上がったものでありました～。

で、ターボゆみもこの技をいつか使ってみたいな～と密かに思っていたので、このスペシャルクラスでみんなのターボ度グーングーンとあげるためやってまいりました～。

楽しかったですね～。

あともう驪本の動画は、最近よくアップしているラウンド黎力のターボセクションからです。

見て見ますか？

どうぞ～。

はははは～。

こちらのラウンド黎力のターボセクションはいつみても楽しいですね～。

楽しいといえば、廬ラウンド黎曆も今までになく動きが盛り込まれていて楽しいですよ～。秊

と今回はターボゆみの廬新ターボ動画のご紹介でした～。
秊

もし良かったら、ターボゆみがやっているフィナーレでターボってみてくれますかね～？？？　みなさんにはどのように、ターボゆみの教えるのが伝わっているのか？興味深々でございます。

ご意見ご感想もドシドシお待ちしています～。　るるる～。

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超悲しい、、ターボゆみのターボLESS in オレンジカウンティー 11/24-11/30

ターボゆみ — 2008-12-11T05:56:22+09:00

みなさん、ご無沙汰しておりますが、風邪など引かず、元気にモリモリターボっておりますでしょうか～？秊

今回のタイトルを見て何が起こったと思いますか？

ターボゆみにとって、超悲しい輦出来事が起こってしまったのでした～。輦ウエーン輦

ときは、驪驪月麗力（月）この日は、特別のゲストパスをいただき、レギュラーのスケジュールではなく、シャリーンが教える、ヒップホップハッスルのクラスに朝から行ってきたのでありました～。

月曜朝から、元気に楽しく、ヒップにホップにハッスルしまくったターボゆみでありました～。秊

その時、翌日に大変なことが起こる聯とは梅雨知らずに、、、秊

シャリーンのヒップホップハッスルのクラスの後に、久しぶりに会う、インストラクターさんが「次のブーツキャンプのクラスをおしえるから、ゆみぃ～３０分だけ残って行きなさいよ～。秊」ということで、押すに押され、それじゃー３０分だけだよ～。ということでブーツキャンプのクラスを久しぶりにとってみました。

階段を上り下りしたり、走ったり、ステップを越えたりかなりハードに体を動かしてきまして、辛い３０分も終わり、クラスを去り、シャワーに直行！

ちなみに、ターボゆみ最近は、ターボキックとヒップホップのクラスしか受けていず、体がそのモードにしかなっていなかったのです。

その翌日のことでした。　

ターボゆみが、ルンルン～と歩いていたときのこと、ピーーーーーーーーン！と膝の中を走り抜ける、激しい衝撃！

は？聯　今のはなんだったの～？？？聯

その直後、ターボゆみの右膝が痛み出し、数分歩けなくなってしまったのでした～。　ウエーン輦

アイタタタタタ～蓮

とその後も右足を引きずり状態でしか歩けず、ターボゆみの頭の中は走馬灯のように、たくさんのことが頭をかけめぐっておりました～。

このまま一生歩けなくなってしまったら？？？聯蓮

このまま一生ターボができなくなってしまったら～？？？聯蓮

と、この日は、大、大、大好きな璉シャリーンのクラスもおやすみすることになってしまったのでありました～。

ウエーン輦　ターボゆみはショック輦でショック輦でシャリーンがターボをしていた時間も丹ソワソワと時計をみては、痛む足を休めておりました。

翌日のアマンダのクラスは起きてみて、大丈夫だったら、行くことにしよう！と決めて寝たのですが、朝起きても、ガーーーーーン聯まだ痛むではありませんか！！！

アマンダに連絡して泣く輦泣く輦クラスを休むことを告げると、足を冷やし続けるおよ～とアドバイスを頂き、アイスパックがなかったのもあり、冷凍庫から、冷凍野菜を取り出し、足を冷やし続けました～。

この日は翌日の大きなアメリカのホリデーThanksgiving Dayのためほとんどのジムのクラスがキャンセルになっており、愛しのエリー鍊とアナリタのクラスもキャンセルになっていたので、足を冷やし続けることにしたのでした～。

そして、Thanksgiving Day当日。アメリカの大きなホリデーで過去に、ターボのスペシャルクラスはありましたが、今年はな、な、な、ぬゎんとあのシャリーン！が烈サンクスギビングスペシャルターボ烈を教えると言うではありませんかーーーー！！！！

この日を楽しみにしていたターボゆみでありましたが、、、、

ガーーーーーーーン！聯

この日、朝起きてみてもやはり、右膝がまだ痛んでいたのでありました、、、

この痛めた膝でなんとかターボに行ったとしたら、ターボゆみのこの性格、ターボのクラスに入り音楽が鍊鳴り出したら、もう誰にも止められなくなってしまいますので、怪我を悪化させる、もしくは、もっと大きな怪我をするという恐れがあり、なんと、この日も泣く輦泣く輦シャリーンのクラスをお休みしたのでありました～。輦

もうここまで来たら。というのと、友達にも、ターボ禁止令を出され、このターボゆみが驪週間もターボLESSになってしまったのでありました～。輦

でもこの驪週間の長く寂しいターボLESSウィークで右膝を冷やしつづけたお陰で、なんとか、ターボゆみターボに復活することができたのでありました～。

嬉しかったことは、シャリーンのサンクスギビング、ワイルドターキーターボスペシャルクラスで、クラスが始まる前に、「ゆみはどこ？ゆみはどこなの～？？？」と気にかけてくれていたよ～。ということを何人のひとからも言っていただき、ターボゆみは何だかとても嬉しくなってしまいました～。

とみなさん、運動には当然怪我が付き物となっております。しかも慣れてきて、ふと気を抜いた時というのが怖いものです。くれぐれも怪我にはお気をつけくださいませ。

怪我をしたときには、必ず休養を！！！

ターボゆみが味わった超悲しいターボLESSを味わないように！！！

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新ターボ動画２連発！アマンダの誕生日スペシャルハワイアンターボバースデーパート２

ターボゆみ — 2008-12-01T16:32:15+09:00

お待たせいたしました～。秊

今回も前回に引き続き、廬新ターボ動画縷の発表とまいりますか～？（笑）

今回は、出血大サービスのターボ動画麗連発！となっております～。るるる～。

では、早速いってみましょうか～。

こちらは、ラウンド黎力のパンチ＆キックセクションというセクションからのものとなっておりま～す。

では、どうぞ～。秊

鍊Move, move, shake, shake now drop that Amanda said鍊

ははは～。

いかがでしたか～？

こちらは、ターボゆみの立ち居地でない、前の鏡に向かって左側の方たちがよ～く映っているので、アップしてみました～。

なぜか、ターボゆみのいる側の方はご陽気なかたたちが多く、コスチュームを張り切ってやってくるのは、いっつもこちらの方たちが断然多くなっておりますね～。ははは～。秊

何故なんでしょうか～？　不思議だ～。

答）たぶんと仮定にすぎませんが、、、ターボゆみがいる側は後ろが窓ガラス張りになっていて、吹き抜け２階でマシーンを使って走っている方々から丸見えなんですね～。　ですから、見られるのが大好きな方が自然と集まってしまうのかな～なんて思っております。

では、出血大サービス！もう１本いってみましょうか～？秊

こちらです！　どうぞ～！

鍊Low, Low, Low, Low, Low, Low, Low鍊

はははは～！秊

こちらの動画で、かなり楽しいアマンダのクラスの様子が伝わりますでしょうか～。

真面目に楽しいんですよね～。

で、楽しくターボしているだけなのに、滝のような汗が出てくるなんて一石二鳥ですよね～。秊

アマンダのクラスのかたがたは、みなさん良いひとたちばかりなので～す。

次回も、しつこく、ターボ動画縷の発表会とさせていただきま～す。

お楽しみにｨ～！！！秊秊秊

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ターボゆみの新動画！アマンダの誕生日スペシャルハワイアンターボパーティー！

ターボゆみ — 2008-11-29T16:05:23+09:00

（クラスが始まる前に、みんな集まっての１枚！みんな仲良しのアマンダのクラスのみなさんで～す。秊）

さぁ～。お久しぶりぶりに、ターボゆみの新ターボ動画やってまいりましたよ～。秊

今回は、結構撮影してまいりましたので、数回に分けて、お送りしたいと思っており～す。秊

時は、驪驪月驪憐日（水）この日は、アマンダの誕生日が驪轢日（月）だったので、アマンダの誕生日スペシャルターボクラスをやろ～う！！！という企画を数週間前から練っておりました～。

大漣、大漣、だ～い璉好きなアマンダの誕生日は絶対盛大にやりたいと常日頃思っておりましたので一生懸命今回は仕込ませていただきました～。

アマンダのクラスのみなさんは最近仮装ターボに凝っているので、何か理由をつけて仮装をしてターボるのにはまっておりますね～。

そして今回のテーマを考えている時に、クラスでいつも楽しくクレイジーなサンディーが水着でやるのは？ということで、シャイでないグループは水着でターボに大賛成！

けれど、これだけ人数がいると水着では不愉快な気持ちになる人たちも多いはず！蓮

そして悩んだあげく、アマンダの提案で磊ハワイアン磊は？

ということで、磊ハワイアン/ビーチ／アイランド磊に大決定！

水着、ビキニを着て着たい方は大歓迎！ハワイアン、アロハ、ビーチのイメージで花のついたウェアーなど、明るい色でハワイをイメージした感じの衣装で！！！　ということを驪週間前に報告！

さぁ～、テーマも決まってターボゆみ、パーティーストアーや、９９センツストアー（百円均一ショップ）などなどストアーめぐりがはじまりました。

前回ホワイトＷｅｄｎｅｓｄａｙのスペシャルクラスで、常連さんのマーサがみんなに白のベールを作ってきてくれたのを思い出し、みんなに何かちょっとしたものをあげて、みんなが参加している気分似なれるようなものはないか？と考えたとき、ピーン裂とひらめきましたよ～。

みんなに、ハイビスカスのピン止めを作ってあがよう！！！

これはかなり、自分でもびっくりするくらい良い案だわ～と自己満足！（笑）

パーティーストアーで、まずハイビスカスがいっぱいついたレイ（ネックレス）とピン止めを購入！　

そのハイビスカスを１個１個ずつに切り、そのハイビスカスをピン止めに瞬間接着剤でとめて、不安定ということもあり、１個１個糸で縫ってとめました～。

４８個くらいを約３，４日かけて作りましたね～。　手にはいっぱい接着剤をつけながら、がんばりましたよ～。練　（結構このような暗い作業も好きだったりするんですよね～。笑）

もうひとつ、手作りのみなさんからの誕生日メッセージをいただける大きなポスターを作りました。このアートセンスの全くないターボゆみがハイビスカスはヤシの木の絵まで書いて頑張りましたよ～。

後は、クラスルームのデコレーションと前日には、やはり、バルーンレディーのターボゆみは予約していたバルーンをとりに行って準備万端！

ちなみに、ケーキレディーはいつものモーリー、ティアラとデコレーションレディーはエリン、フラワーレディーはアン、レイレディーはイヴォンとみなさん、お手伝いを自らすすんでやっていただきました～。
感謝感激でございました～。輦

当日、３０分前くらいにクラスに行き、飾り付けをして、来てくれたみなさんひとりずつに、ハイビスカスピン止めを手渡しました～。

みなさん髪につけていただき、とても可愛かったですよ～。みんなお揃いのオレンジのハイビスカスがポイントで可愛かったです。秊

みなさんにポスターに一言ずつメッセージも書いていただき、アマンダが来るのをちました～。

するとすっかり、ハワイアンガールになりきった可愛いアマンダが登場いたしました～。

もうみんなクラスが始まる前にパーティーモードになってワイ秊ワイ秊と撮影会などをして、ワクワクしておりました～。

ちなみに当然クレイジーサンディーはビキニで登場！　スタイル抜群のサンディ！あまりにも思いっきりビキニでビックリしたものの、さすが、アメリカ人！やること大胆だな～。と感心しながらも笑ってしまいました～。秊

さぁ～、今回はその、アマンダの誕生日スペシャル磊ハワイアン磊ターボパーティーのウォームアップからパンチセクションまでのたっぷりターボ動画となっておりますよ～。

これをみていただければどんな感じでパーティーがスタートしたのか分かっていただけるかな～と思います！！！

では、どうぞ～！

ワハハハ～！秊

いかがでしたか～。

こんな形でパーティーはスタートしたのでありました～。

このパーティーの続きもターボ動画に収めておりますので、次回もターボ動画を載せさせていただきたいと思っております。

お楽しみにｨ～。秊

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ターボゆみのターボウィーク！ 11/01-11/19/2008 プラスシャリーンと一緒にターボ！！！

ターボゆみ — 2008-11-20T15:29:07+09:00

みなさーん、大変長らくご無沙汰しておりました～。

その後変らずモリモリターボっていますでしょうか～？秊

ターボゆみですか～？

そりゃーもうご存知の通り、モリモリターボっていましたよ～。秊

それじゃ～、そのターボゆみの１１月に入ってからのターボを振り返ってみることにしましょうか～？？？

１１月０１日（土）　ターボキック６０分　（モーリー）
１１月０２日（日）　ターボキック６０分　（フェリックス）
１１月０３日（月）　ターボキック６０分　（レズリー）
１１月０４日（火）　ターボキック６０分　（シャリーン）
１１月０５日（水）　ターボキック６０分　（アマンダ）
１１月０５日（水）　ターボキック６０分　（エリー）
１１月０５日（水）　ターボキック６０分　（アナリタ）
１１月０５日（水）　ヒップホップ３０分　（アナリタ）
１１月０６日（木）　ターボキック６０分　（シャリーン）
１１月０６日（木）　ヒップホップ３０分　（シャリーン）
１１月０６日（木）　ヒップホップ６０分　（アナリタ）
１１月０６日（木）　ターボキック６０分　（アナリタ）
１１月０７日（金）　お休み簾
１１月０８日（土）　ターボキック６０分　（モーリー）
１１月０９日（日）　ターボキック６０分　（フェリックス）
１１月１０日（月）　ターボキック６０分　（エリン）
１１月１１日（火）　ターボキック６０分　（シャリーン）
１１月１２日（水）　ターボキック６０分　（アマンダ）
１１月１２日（水）　ターボキック６０分　（ダラ）
１１月１２日（水）　ターボキック６０分　（アナリタ）
１１月１２日（水）　ヒップホップ３０分　（アナリタ）
１１月１３日（木）　ターボキック６０分　（シャリーン）
１１月１３日（木）　ヒップホップ３０分　（シャリーン）
１１月１３日（木）　ヒップホップ６０分　（アナリタ）
１１月１３日（木）　ターボキック６０分　（アナリタ）
１１月１４日（金）　お休み簾
１１月１５日（土）　ターボキック６０分　（モーリー）
１１月１６日（日）　お休み
１１月１７日（月）　ターボキック６０分　（エリン）
１１月１８日（火）　ターボキック６０分　（シャリーン）
１１月１９日（水）　ターボキック６０分　（アマンダ）
１１月１９日（水）　ターボキック６０分　（エリー）
１１月１９日（水）　ターボキック６０分　（アナリタ）

ヒュー怜　まだまだ相変わらずターボっているターボゆみでございましたね～。秊

今回のターボウィークの烈ハイライト烈は、シャリーンと一緒にターボできたことですね～。

まずは、驪驪月歷日（木）のターボキックのクラスのことでした～。

この日もシャリーンは完成された廬ラウンド黎曆をやっていたのですが、ターボセクションが１回終わると、あの８パックを持つ可愛いハーフのマイクをシャリーンがステージでターボをやってね～。

ということになっていたのですが、このとき、ターボゆみ、ターボのメーター振り切ってハイになっていたので、あまり聞いていなかった蓮のですが、どうやらもうひとり、振り付けをわかるひと！ということでシャリーンが誰にしましょうか～？とどうやら探していた模様。

でシャリーンのクラスの常連さんのジェイミー（前の列でターボをしていました～。秊）「ゆみが振り付けしっているわよ～。」と。

え？　今ターボゆみの名前呼んだ？？？　は？

そうです、どうやら、ターボゆみの名前を呼ばれていて、シャリーンも「それじゃーゆみにステージにあがってもらいましょう～！」

アチャー蓮　これまた、やるっきゃないでしょう～！とマイクと一緒にステージにあがろうとすると、マイクが、「シャリーンも一緒にステージでターボってくれるんでしょう？」

シャリーン「私はあがらないわよ～。」と、るるる～とばかりにシャリーンは嬉しそうに、秊「ふたりでターボってね～。」

もうこれは、ターボゆみとマイクで日本代表の意地を見せ付けるしかないでしょう！とばかりに、こーれーでーもーかー練で頑張ってまいりました～。

ターボゆみステージに上がらせていただいてターボるときには、本当にこーれーでーもーかー練でどっからともなくエナジーが出てきて、かなり派手にターボってしまうんですね～。ははは～。秊

で、肝心のターボはどうだったのか？

日本人の以心伝心（少女隊。古い、、、蓮）で頭からマイクとアドリブで交代で左右に動いてターボってみたら、シャリーンにも「オー！」と喜んでいただき、「彼らは、嫌よ嫌よといいながら、ちゃっかり練習しているのよ～。」とみんなを笑わせていました～。

もう走り出したら止まらないマイクとターボゆみはしっかりターボセクションを終えました～。秊

終わったあとも、シャリーンに褒められ、日本人パワーだよ～。とお伝えしておきました～。イッシッシー！秊

とこの日ターボが終わると、マイクが可愛い日本語で、「うん、今日のターボは楽しかったー」と言っていました～。秊

あと、もう一つのハイライトは、驪驪月驪年日（火）のシャリーンと一緒にターボデーでの出来事でした～。秊

この日は、あのサンディエゴでターボキックのインストラクターをなさっている、くわっさんも友達のデボラさんと遥々サンディエゴからシャリーンと一緒にターボにいらっしゃいましたね～。

シャリーンは前半廬ラウンド黎曆をやっていましたね～。

でターボセクションになると、シャリーンがアチャー聯となっているではございませんか？

ここで小さな事件が起こってしまっていたんですね～。

その事件というのは、先日シャリーンはオハイオ州の方へイベントでターボに行っていたのですが、そこにどうやら、最新バージョンのＣＤを置いてきてしまったというではありませんか？

そのＣＤには、完成された全てのセクションが入っていた。でも、この日使っていたＣＤには、どうやらターボセクションが入っていなかったらしいのです。聯

とシャリーンは即座に気を取り直し、ＣＤを探して、ラウンド黎力とラウンド黎麗のターボセクションをやることに決定！

ラウンド黎力はまだまだ記憶に新しいのですが、ラウンド黎麗は結構みなさん忘れてしまっていたようですが、ターボゆみは地元のハンティントンビーチのインストラクターさんが結構このターボセクションをやるので結構覚えていたんですね、ということで、ノリノリターボっていると、

シャリーンもシャリーンの常連さんも覚えていなかったのか、シャリーンに「ゆみ、これ覚えてる？ではステージに上がってきてちょうだいな～。」ということで、ステージでターボってきましたよ～。

やはり、ここでもどこからともなくエナジーが出てきましたよ～。秊

こーれーでーもーかー練プラス、フォームも気を付け、プラスプラス、手、足、を大きく伸ばし、切れよくターボるようにと心がけながら、ターボってきましたね～。

フーフーフー、と息切れ状態で、ステージから下り、シャリーンが「みんなゆみに拍手を～。」と言っていただいた直後。

ウィーンウィーンウィーンともう１度同じターボを、シャリーンにもう一度「ゆみぃー」と呼ばれ、もう１度一緒にターボをさせていただきました～。秊

途中真となりでターボっている、シャリーンと目が合い、ターボっているときは、かなり嬉しく天にも昇ってしまう勢いでうれしかったですね～。

なんでしょうね～。とっても説明しがたいのですが、シャリーンが出す、ニコニコパワーとエナジー、烈オーラ烈と言いましょうか？　エンドルフィンがでてきて、興奮してしまいますね～。

後半は、廬ラウンド黎曆に戻り、シンプルだけど、激しく自分を追い込めるので、ターボゆみもお気に入りのフィナーレで最後まで、ターボってきました～。

この日もシャリーンと一緒にターボで、いい汗をかいて、気持ちよくなって帰ってまいりました～。

これだけやってもまだまだ、ターボがしたいターボゆみでございます～。秊

次回はひさびさ、ターボゆみの廬ターボ動画縷をビデオの編集が終わり次弟、掲載予定をしておりまする～。　るるる～。

お楽しみにｨ～。秊

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超愉快なシャリーンのターボウィーン動画！

ターボゆみ — 2008-11-04T16:44:01+09:00

驪戀月黎驪日（金）は閭ハロウィーン閭でしたね～。

ということで、シャリーンもどうやらハロウィーンスペシャルクラスを教えたようですよ～。秊

シャリーンのスペシャルクラス　
Ｔｈｅ　Ｔｕｒｂｏｗｅｅｎ！

Turboween （ターボウィーン）って一体何？　は？

答）　Turbo + Halloween = Turboween

らしいですよ～。秊

で、そのスペシャルクラスの動画縷をシャリーンが大公開いたしました～。

題して、　

Turboween with Chalene & Monica
Introducing Little Red Riding Hood

見てみますか～？　楽しいですよ～。では、どうぞ～！！！

シャリーン、モニカのターボウィーン！

まずは、むか～し、むか～し、あるところに、シャリーンと言う名の可愛い可愛い赤頭巾ちゃんがターボをしていました～。

赤頭巾シャリーン「さぁ～、あとでおばあちゃんちに行くからターボ始めるわよ～。秊」

友達のモニカも一緒にターボをしていました～。

が

モニカ「今日は何も仮装していないのよね～。」

すると、おばあちゃんがクラスに入ってきました。

赤頭巾シャリーン「おばあちゃ～ん、さぁ一緒にターボやりましょう～。くれぐれも気を付けてね～。」

おばあちゃんだと思っていたのですが、実は悪い大きな狼だったのです。

赤頭巾シャリーン「アーーーーーーー！大きな悪狼だわ～！！」

その大きな悪狼は赤頭巾シャリーンを追い掛け回しました。

ニュースフラッシュ！（ここでニュースです。）

狼はバナナが大嫌いなのです！

すると狼がターボっていると、バナナが入ってきて、狼を追い掛け回しました。

そして、狼が出て行ってしまい、バナナは楽しくターボっていました。

ニュースフラッシュ！（ここでまたもやニュースです。）

しかし、、、ゴリラはばななが　大好き　なのです。

バナナが楽しくターボっていると、なんと今度はゴリラがクラスに入ってきて、バナナを追い掛け回し、ジムの外へ抜け出し、スターバックスでお茶をしている、おじさんたちに「あれはゴリラがバナナをおいかけているんだよ～。ははは～。秊」笑われる横を通り過ぎ、駐車場をかけぬけ、スーパーマーケットの中まで追い掛け回されてしまうのでした

しまいには、狼はバナナをスーパーのカゴに詰め込んでしまうのでした～。

最後はバナナと狼と仲良くみんなで廉ターボをするのでした～。

おしまい。秊

ははははは～！！！秊秊秊

いかがでしたか～？

シャリーンとモニカやってくれましたね～。

シャリーンのお茶目でご陽気な場面を垣間見ることができましたね～。

ターボゆみも、この楽しく愉快なターボウィーンのクラスをぜひとも体験したかったものでした～。

みなさん、もし時間がありましたら、Youtubeのサイトからぜひこのシャリーンのターボウィーンの動画を見て、その後は、曆つ★の評価を付けてあげてくださいね～＞秊

この愉快な楽しい動画縷をみなさんにおすそ分けでございました～。秊

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シャリーンと一緒にターボ！ターボTHURSDAY! 10/30/2008 ハロウィーン前日

ターボゆみ — 2008-11-03T08:06:10+09:00

驪戀月黎戀日（木）

毎週毎週とっても楽しみ秊にしているシャリーンと一緒にターボの日。

この日は、閭ハロウィーン閭前日のハロウィーンウィークとあって、シャリーンの前日のファッションアイディアを拝借し、ターボゆみもオレンジと黒で行く予定にしていたところ、モーリーもこのアイディアに参加していい？ということで、

ターボゆみ秊「当然よ～、モーリー！　また、璉バレンタイン璉のときみたいに、ターボシスターになりましょうよ～。秊」

とモーリーの打ち合わせでオレンジと黒のターボシスターになることに！

と着るものを、ベッドの横に置いて楽しみにして就寝！簾

朝起きて、いざ、オレンジと黒のターボウエアーを着用し準備万端でもうすぐ出発進行！と言ったその時、、、、

沈ピーピーピー

とメッセージが入ってきました。

ターボゆみ、何だろう？とチェックをしてみると、

ガーン聯

悲しい輦悲しい輦メッセージが入りました。

どうやら、シャリーンは前夜風邪をひき、この日のクラスをお休みします。

ということ、、、

ウェーン輦ウェーン輦

折角楽しみにしていたのにな～。

メッセージには、シャリーンの大親友、ＢＦＦ（Best Friend Forever)ダニエルが代行で廬ラウンド黎曆を教えるから、みんなの助けも必要になるかもしれません！

ということでした。

普段、ダニエルにはとても良くしていただいているターボゆみ。彼女の手助けなら！プラスもうすっかり着替えて、ターボする気マンマンだったので、ターボに行くことをモーリーに連絡すると、モーリーもくるとのこと。

シャリーンが教えるなら！と張り切って、オレンジのタンクトップに、黒のＢｅｂｅの膝丈パンツにオレンジと黒のストライプの長靴下に黒のナイキのブーツでがっつりキメテいこう！と思っておりましたが、他の人のクラスではちょっぴりやりすぎのこの井出達。蓮

最後の最後で、やっぱり、この長靴下はやりすぎだろうと思い、黒の普通のナイキショックスの靴に変更。

車を飛ばして、ジムに向かいました～。

クラスに着くと、ははははは～。秊オレンジと黒と色を決めたけど、思いっきり、色だけでなく、格好までもかぶっている、ターボシスターモーリーが登場。

ちなみにモーリーもターボキャンプでは同じオレンジチームでしたからね～。オレンジのウェアーは持っているんですね～。（普段あまり来ませんが！蓮ははは～）

クラスが始まる前に、携帯の沈メッセージ拾をちぇっくしていなかたのですが、モーリー情報によると、シャリーンが教えるらしいわよ。

聯ターボゆみ「え？本当に？」

と曇ったターボゆみの空に一筋の、烈光がこぼれてきました。

そうこうしていると、その光烈の先に、烈ジャーン烈とニコニコ秊でシャリーンが登場してくるでありませんか！

当然、オレンジと黒のハロウィーンカラーの井出達で。

ターボシスターのターボゆみとモーリーに気付き、「ナイスな色ね～秊」といってくれました～。

シャリーンはオレンジのキャップに、黒のトップにオレンジのターボショーツに黒のブーツとターボシスターズとは逆の色になっていましたね～。

クラスが始まる前にシャリーンに「具合はどう？大丈夫？」とたずねると、シャリーンはニッコリ、オッケーサインを出していました～。

何てすごいんだろう！とターボゆみは感心するばかりでした。

そしてクラスはスタート！

この日も完成された、廬ラウンド黎曆をやっていました～。

クラスはいつもと変らず盛り上がっておりましたが、それ以上に、シャリーンがいつもどおりに教えているんですよ～。　

昨晩に風邪をあったということがまるでなかったように。さすがプロ意識ですよね～。　またまた感心するばかりでした。

この木曜の朝のクラスは、モーリーと並んでターボっているのですが、ちょうど、パンチ＆キックセクションが始まるとしていたところで、シャリーンがステージから降りてきて、

シャリーン秊「モーリーと二人でステージに上がってきてくれるかしら？」


アイアイアイサー！

で、ターボゆみとモーリーのターボシスターズはステージに上がりました。

シャリーンと黎人でならぶと、オレンジと黒で閭ハロウィーンターボシスターズ完成！といった感じでした～。

シャリーンは体調が完全でなくても、プロ意識プラス、ターボシスターズをステージにあげて、みんなをエンターテインするのも決してわすれません！秊

モーリーもターボゆみもこーれーでーもーかー練で閭ハロウィーンターボシスターズとして張り気ってきましたよ～。

その後は、完成された廬ラウンド黎曆のターボセクション、リカバリー、そしてフィナーレ！

ターボセクションはこれまたラウンド黎力に引き続き、いっぱい動きが詰まっていて、楽しいターボになっておりますね～。

フィナーレは、シンプルな動きの詰め合わせですが鍊音楽とあわせるとこれがかなり、激しく、自分を追い込み、良いあせをかけるフィナーレになっていますよ～。

そして楽しいクラスはあっと言う間に終わってしまいました。

この日のヒップホップは代行を頼んでいて、シャリーンは残念ながら教えませんでしたが、プロ意識たっぷりのシャリーンに感激するターボゆみでございました～。

ターボゆみはハロウィーンスペシャルクラスでスーパーウーマンになってみましたが、シャリーンは烈正真正銘のスーパーウーマン烈です！

クラス終了後は、モーリーと一緒に、オレンジと黒で合わせて、ターボシスターズになったお陰で、ステージにまで上がれて、シャリーンと閭ハロウィーンターボシスターズ閭になれて良かったね～。

と超ご機嫌のターボシスターズでございました～。秊秊

そうそう、どうやら、みんなを楽しませることが大好きなシャリーンは閭ハロウィーン閭当日（翌日）のクラスで何か楽しいことを、イッシッシーと企んでいる様子でしたよ～。

シャリーンは一体何になってみんなを驚かせてくれたのでしょうか～？？？　気になりますね～。秊

？？？？？

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ターボゆみの新ターボ動画！ターボハロウィーンパーティにて！

ターボゆみ — 2008-10-30T15:32:30+09:00

前回のターボ日記で、ターボハロウィーンスペシャルで撮ったターボ動画の映りがイマイチ（画像が小さ目）だったので、投稿をやめておこうかとおもいましたが、、、

ターボゆみ気が変りまして、折角アマンダのハンティントンビーチのクラスのみなさんが楽しんで秊ターボっているのを撮影出来たのに、それを載せないというのも、もったいないし、みなさんにライブターボをすこしでも見ていただきたいと思いまして、やっぱりＹｏｕｔｕｂｅにアップすることにしました～。

とこちらがその映像でございます。

それでは、行ってみますか～？　ターボゆみの新ターボ動画！

どうぞ～！！！

イエ～イ！

こちら前回のターボブライダルシャワーの時と同じラウンド黎力のターボセクションからでしたが、今回は結構たくさんの人が来て楽しくターボっていましたね～。秊

このアマンダのクラスに来る人たちはとっても良いひとで暖かい人ばかりでターボゆみもだーい好きなクラスです。秊

そんな楽しいクラスをみなさんにお届けできればな～と思います～。秊

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アマンダのターボハロウィーンスペシャルクラス！ 10/29/2008

ターボゆみ — 2008-10-30T09:30:46+09:00

驪戀月麗憐日（水）

さてさて、驪戀月黎驪日（金）は閭ハロウィーン閭でございます。

巷では、仮装パーティーや、仮装した子供たちをつれて、トリックＯＲトリートに出かけたりしますが、今週は閭ハロウィーンウィーク閭ということで、パーティー好き、お祭りごとが大好きなアマンダの水曜日のクラスでもスペシャルクラスをやりましょう～！ということになり、仮装してターボをしたい方は、大歓迎！

アマンダと何の仮装にするか話していると、烈スーパーウーマン烈の衣装を２着持っているよ～。というので、それでは、ターボツインになって二人で仲良しこよしで烈スーパーウーマン烈になりましょう～と大決定いたしました～。秊

過去のハロウィーンで烈スーパーウーマン烈のコスチュームは何度とお見かけしたことはありましたが、未だ驪度として着たことがなかったのでとっても楽しみにしておりました～。

プラス、２日前の月曜日は、ターボ漣大好きのアンの誕生日だったので、一緒に彼女のバースデーも一緒に祝ってスペシャルクラスをやろうとアマンダと打ち合わせをし、風船レディーのターボゆみは、パーティーグッズストアーへ前日の夜、行きましたが、これは、びっくりいつもそんなに忙しくないお店も、ハロウィーンの数日前ということで、パーキングがな～い！！！聯とそんなこんなで最低１５分から２０分もかかってしまいました。蓮

店内に入ると、警備員がこちらにすすんでくださ～い！と交通整理！こんなのみたことないぞ～と指示通りすすみ、まずは、ハロウィーンスペシャルクラス用のデコレーションを探し、人、人、人の山のコスチュームセクションを、チェックしながらも通過し、（本当はいろいろ見てみたかったのですが、あまりにも混んでいるし、烈スーパーウーマン烈の衣装をアマンダから借りるし～。と思いながら。）風船セクションまでいきました。

風船セクションで風船を選んでいると、近くにいた女性から「あら？ゆみじゃない？ターボキックの？」と振り返ると、そこには、ハンティントンビーチでターボのクラスをとっている何度かみたことある女性が家族で買い物に来ていました～。

ターボゆみ、アマンダのクラスでかなりはじけて、ターボをしているので、ハンティントンビーチで知らない人に声をかけられるのもこれで数回目。普段道端で会うと結構恥かしいものですね～。

ターボをやっているときのターボゆみは普段のゆみではありませんからね～。笑秊　ターボ度全快バリバリのターボゆみですからね～。　

無事、可愛い風船もゲットして、良い（自称！笑）感じのコーディネートで納得がいき、ウキウキで店を後にし、もう１軒店に寄り、パーティーグッズを探しにでかけました～。秊

そちらの店のハロウィーンセクションをウロウロしていると、見つけました！裂

良く、犯罪現場で見かける黄色の立ち入り禁止のテープのようなもので、怖いの覚悟で勇気を持って入れるなら入っておいで！（訳）と書かれた黄色のテープ！　これをクラスの入り口のドアに貼ろう！

ターボゆみ、またもや自己満足でいいんじゃないの？とばかりに、手にし、引き続き、ウロウロしていると、蛍光のゴムで出来た吸血鬼の歯！（入れ歯風）の詰め合わせを発見！裂

これがまたお買い得！麗戀個入っていて、＄麗ドル也！

仮装をしてきてくれた人のお礼として、小さなプレゼントには、ジョーク交えで、良いんでは？とハロウィーン用の可愛い紙袋と、そして、やはり、運動をしに、ジムに来ている人は、やはり、食べ物にも気をつかっているので、キャンディーではなく、エナジーバーを添えてみては！裂とまたもや、ターボゆみすでに、自己満足！秊

家に帰って早速、紙袋に、吸血鬼の歯とエナジーバーを詰め詰め詰め込んで、スペシャルクラスの準備をしました～。秊

当日は、アマンダと早めにクラスで待ち合わせをして、クラスに到着！

クラスを少しだけですが、飾り付けをして、アマンダが持って来てくれた烈スーパーウーマン烈の衣装に着替えをしました～。

しばらくすると、一人、また一人と、生徒のみなさんがクラスに入ってきました～。秊

そうそう、もう一つ、クラスに来た人全員に、カボチャ、ドクロ、コウモリ、吸血鬼などの形をしたオモチャの指輪をあげて迎えました～。秊

アマンダと一緒に烈スーパーウーマン烈でターボツインになる予定でしたが、どうしても、スカートとブーツカバーが１着見つからなかった模様。（これは、アマンダらしいのですが蓮笑）

急遽、アマンダは黒のパンツとブーツでやることに。　

でもＳのマークと赤のマントがあれば全然オッケーですよね～。

ということでアマンダと烈スーパーウーマン烈でターボツインになって、ターボハロウィーンスペシャルクラスのスタートで～す！秊

アマンダがこの日のために、スペシャルミックスを作ってきていましたね～。

でもコスチュームを着てのターボは、やはり、カーナーリー暑かったですね～。

ウォームアップをしただけで、滝汗ダクダクものでしたよ～。聯

クラスも熱気ムンムンでいつもより、集中出来なくなるのでは？というくらい、アッチアチでした～。

ターボゆみもラウンド黎麗のフィナーレを教えさせていただいて、クラスを締めました～。

そのあとは、アマンダの立って行う腹筋でした～。

やはり楽しいクラスというのは、アッというまにおわってしまうものですね～。

クラス終了後は、いつもどおり、撮影会をしました～。

クラスの外で運動している男の子がビデオを撮ってくれたのですが、残念ながら、輦あまり良く撮れていなかったので、ターボ動画は、お預けということになってしまいました～。

またみなさんに新しいターボ動画縷を撮ってＹｏｕｔｕｂｅでご披露したいな～とおもっておりまする～。

ということで、今回は写真だけでご勘弁を！輦

木曜日は、シャリーンのクラスですね～。前にも書きましたが、シャリーンのファションアイディア裂からオレンジと黒のハロウィーンカラーでターボってきたいとおもいま～す。秊　（そうです、くわっさんがおっしゃる通り、ターボキャンプでオレンジチームだったのでオレンジのものを丁度持っていたんですね～。　この経済の悪い世の中、お金セーブで使いまわしで～す。ハイ！秊）

今から、シャリーンのクラスが楽しみだ～。秊

みなさまも楽しく閭ハロウィーン閭をお過ごしくださいませ～。秊

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ターボジャムの生まれたThe OCから、シャリーンのターボクラスを生中継！Go ダイエット！