シャリーン、アナリタと一緒にターボ！ ターボTHURSDAY!！！
といきたいところでしたが、、、ガーン
今週もシャリーンはお休みでした〜、、、アナリタもまだ復活していないということで、、、１番大好きなターボTHURSDAY!は
お預けでございました、、、
ションボリ、ショボン。ということで、前日の水曜日にアマンダの代行をしていた、エリンのクラスがHuntington Beachで朝１０時からターボのクラスを
していたので行って参りました〜。
水曜日の日に、エリンとモーリーと話しているとき、シャリーンが明日お休みだから、あなたのクラスに遊びにいくわね〜。
というと、「どうせ、私は２番候補よね〜。（怒）」と冗談を言っていた、エリンですが、、、
シャリーン大好きっ子、シャリーン命！（笑）のターボゆみとモーリーは「だって、シャリーンはシャリーンなんですものね〜。」
シャリーンオタクのふたりは盛り上がってしまいました。でも冗談抜きで、シャリーンはシャリーン、誰にも代えられないんですよ〜。
ということで、エリンのクラスへ行ってまいりました〜。
クラスに着くと、エリンがウォームアップはStacy（ステーシー）という女の子が練習するので、パンチセクションをやってくれる？と
言われ、この日はパンチセクションを教えることになりました〜。
Stacyは何度か、アマンダのクラスで見たことがあったのですが、きっと彼女もターボキックの試験を受けて、
インストラクターの資格をとったんでしょうね〜。
ウォームアップの途中、彼女は、みんなと普通っぽい会話をしながら教えていましたが、ここで、ターボゆみの英語の壁の問題がでてくるんだな〜とふと思いながら、ターボっていました。でもひとそれぞれ、ターボゆみはターボゆみの出来る限るの英語で、かつ彼女にはできない、ターボゆみらしさで教えられればいいや！人はひとだし！
インストラクターは会話が出来るだけではありませんからね〜。どれだけ、みんなを楽しく、激しく、モチベートできるか！とターボゆみは考えています！！！
ウォームアップが終わり、Stacyからマイクを渡され、Britney Spearesの曲とともに、ステップカットからスタートですね〜。 アッパーカットをするときにも、かならず、体勢を低く、足をつかい！ということをみんなに注意しながら、かつ自分のフォームも気をつけながら、ステージの上で教えました。
BセクションのBrick Houseの曲にノリノリにながら、と言いたいところでしたが、キューを細かくださなければいけなかったので、ノリノリとまではいかなかったですが、、、（普段クラスをとっているときは、このオールドスクールの曲のリミックス Brick Houseでノリノリです。ターボゆみはお気に入りですね〜。この曲。）
Pump(ポンプ）をする箇所があるのですが、こちらもいろんなバージョンを披露してみました。カウガールでロデオ風。ハワイアンのハウズｨ風。とことんシェイク風。などなど、自分のやりたいことやっちゃってください〜といいながら、楽しくできましたね〜。
そして、パンチセクションの左側のリードになるとき、「それでは違う残った側をやるわよ〜」と言ってみたものの、始めてみたら、また先ほどと同じ側をやっているんではありませんか？「あれ？また同じ側だわね。でも直しちゃいましょうね〜。」と言いながら、なんとか左側のリードにもどすことが出来、復活してみました。
Bセクションも終え、エリンにマイクを返して、エリンのクラスでターボでした〜。
Punch ＆ Kick セクションでは、 このオールドスクールの曲（くわっさんさんの心をくすぐっていると思われる（笑）、古い曲のリミックス。ターボゆみもノリノリなので、年が近いんですかね〜？？？笑 ）で GO,GO,GO,GO,GO!と盛り上がっていましたよ〜。
とこのラウンド
。個人的には、苦手なムーブメント（ターボゆみはジャンパーではないので、あまりバスケットの動きや、スキーがイマイチ得意な方ではないんですね〜。実は。
）もあるのですが、、、音楽がとっても良いのでノリノリで、毎回終わるごとに楽しい
楽しいラウンドなんですよ〜。エリンのクラスですっかり良い汗をかかせていただきました〜。
夜は、アナリタがまだ復活していなかったので、アマンダが
クラスを教え始めたというので興味津々で行ってきました。クラスの名前は「Everlast Shadow Boxing」こちらはボクシングのムーブメントとブーツキャンプを合体させたような、
分間ごとに行われるサーキットエクササイズ。ミュージックは最近の流行の曲ばかり。でもこのクラスは曲にあわせておこなわれるものではなかったですね〜。
ジャブ、ジャブ、クロス、フック、クロス、ディップ、クロス、アッパーカット＆クロスという動きを淡々とやり続ける。 そのあとは腕立て伏せや、ジャンピングジャックなどで心拍数をあげる。
ターボキックとは全く違ったクラスでした。
やっぱり、ターボゆみはターボキックのほうが楽しくて激しくていいな〜とおもいましたが、これはこれでまた良い運動でした。
ターボばっかりのエクササイズなのでたまには、体がなれないように、違ったフォーマットのエクササイズもいいですかね〜。
ということで、ターボTHURSDAY!は残念にもシャリーン、アナリタと一緒にターボ！はできませんでした、、、、
シャリーンのニコニコ
パワーを１週間に１度はいただかないと、なんかこう、すっきりしないというか、、、さびしいターボゆみでございます。アナリタも具合どうですかね〜。早く治して復帰して欲しいです。
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あのノリが好きですーー。もちろんブリットニーも好きですが！！こうパンチアンドキックになると「おおおおお！」となんだかわからない血が騒ぎます。
私も会話がへたくそで。悩んでましたが、そうですよね！ターボゆみさんはターボゆみさんの、くわっさんはくわっさんのたーぼをがんばります！
あ、私も実はそれほどジャンプラブではないんですーー。嫌いじゃないのですが。
別のインストラクターでジャンプ大好きな男の子がいて、スゴイとんでるし生徒さんでも１回飛ぶところをじゃかじゃか飛んでる方もいますねー。
マイクはさすが男性で、飛ぶと着地までかなり時間があって（イヤホントに）驚きます。