さぁ〜、
年ももれなく明けてしまいましたが、、、まずは、
年もターボゆみのターボ日記を楽しみしてくださった方、楽しみにしていないけど
、なんとなく読んでくださった方など、１年間ありがとうございました。年は、ターボゆみにとって、たくさんのことがターボライフで起こりました〜。ラウンドのビデオに出演させていただいたこと、ターボファンの集い、ターボキャンプに初参加、日本向けターボジャムインフォマーシャル撮影などなど、ほんとうにありがたいたくさんのことがありました〜。
どれもこれも、これらの素晴らしいチャンスとターボという素晴らしいエクササイズを考案してくれたシャリーンあってのことであります。
ターボゆみ感謝感激雨アラレの感無量でございます。
さて、
年はみなさんにとってどんな年であったでしょうか？そして
年がスタートいたしました。みなさんは
年をどんな年にしたいですか？年を良いものにするにも悪いものにするにも、ターボゆみ次第、みなさん次第ですね。年
月日、今年の目標、何をやり遂げたいか、何をやらないようにするか、などなど、ありがちなことですが、やはり、今年の抱負をを持つということがとてもたいせつなことになると思います。小さなゴールでも大きなゴールでも構いません！このゴールをまず紙に書き出し、プラスそのゴールに締め切りをつくって実践するというのも良いアイディアですね。そしてその締め切りまでにゴールに果たしたときの達成感は、どれだけ気持ち良いものでしょうか？
紙に書き出すだけでなく、人に言う、友達と一緒に実行するなどするともっともっとモチベーションが上がりますね。
と偉そうなことを言っているターボゆみですが、実はこれ、自分に言い聞かせていたんですね〜。（失礼いたしました〜、、、
）でも人生は自分で決めるもの！ 知り合いの方に、
年後に花を咲かせたいのなら、
年前から、年後に花を咲かせたいのなら、今から種を植え、水をやり、花を大切に育てていかないといけないのだよ！と言われたこたがあります。このとき
まさにその通りだ！と思いました。さぁ〜、ターボゆみの今年の抱負は何にするか？ ターボをモリモリ続けていることは間違いなし！と思いますが、最近、膝の調子が少し悪いなど、もう少し自分に優しく（すでにかなり自分に優しすぎ？）と健康管理にもっと力をいれるようにしたいですね！
去年の目標だった、ブラトップでターボまだ果たされていませんでした、、、
今年はこの密かな夢も実現したいですね。あと今年は、ターボをみなさんにもっともっと
愛していただけるよう！まだまだ日本ターボ親善大使をつづけ、さらに一人でも多くのアメリカの方々にもターボを愛していただけるよう頑張りたいですね〜。（ターボでみんながニコニコしている顔をみるとターボゆみも幸せになってしまいますからね〜）
今年は、自分が気持ちよい気分でいられる体重をキープし続ける！ 食べるの命！のターボゆみなので辛いことなのですが、やはり写真など見ていて頑張っていたときの写真などを見ると体も軽かったし、洋服を着ているのもお洒落をするのも楽しいですからね〜。 ここホリデーシーズンを言い訳にかなり食べ食べモードになって、腰周りおなかの周りなど、ついでに足までもデカクなってしまいました。アチャー
新年も開けたことだし気合を入れなおしますか？まだまだたくさんの抱負がありますが、ターボの豊富の１部をみなさんと分け合ってみました〜。（みなさんが証人ですからね〜。
）すこしでもこれらの豊富に近づけるよう、達成できるよう頑張りたいと思います。
あと、ターボ日記の方も、まだまだ続けていきます。（もうちょっとチョクチョク書くようにします！反省。
）そして、こちら本場カリフォルニアのターボをみなさんに紹介していきたい！と思います！こんなターボゆみでございますが、
年もまだまだ、こーれーでーもーかー
の勢いでターボっていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。最後に、、、
前回ご紹介できなかった（何故だろう？アップロードできませんでした、、、
）
アマンダのホーホーホーホリデースペシャル
クリスマスイブターボのフォトアルバムを載せたいと思います〜。
クラス終了後、このクレイジーファンのパーティーを楽しんだハンティントンビーチのターボキッカーズとニッコリ
ハイチーズ！
クラスが始まる前にチキンジョージをバックにクリスマスレイディース勢揃い！ みんなの可愛いクリスマスソックスに注目！
パーティーが始まる前に、ターボゆみ、アン、チキンジョージ、アマンダ。みーんなパーティーダイスキッ子！
パーティーを待つみーんな！みーんな笑顔が素敵ですね〜。
ハンティントンビーチのターボ大好きチーム
パーティー真っ最中！みんな真剣！ローローロー、全身を使って舟を漕ぐようなお腹にとっても効く動きですね。
クロスパンチだー！ワー！ｂｙターボゆみ
みなさん真剣にターボ中、、、ですが、ターボゆみは！ははは〜。
しまいに、クレイジーモーリーも巻き添いに！笑
エリン、マーサとターボゆみ
見てみて〜！わたしたちの靴下〜。可愛いでしょう〜！
パーティイー終了直後！みんな清清しい滝汗をかきました〜。気分爽快！
クラス終了後の気持ちよい汗をながした、みーんな笑顔が素敵なセクシースウェットレィディース
最後は、みーんなで怒った顔で！締めました〜。笑
ハンティントンビーチの愉快なターボ大好きな中間達！彼らあってのアマンダの水曜日のターボのクラスです。みなさんに心から大、大、大感謝！！！
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毎年のことながら、実家（新潟なのでおいしいものがいっぱい）に帰り、しっかり肥えて自宅に戻った私。これから心を入れ替えがんばります！！とはいえ、ぎっくり腰の腰痛が怖いのであまり無理はできませんが、無理のない範囲で楽しんでやっていきたいです。
今年もどうぞよろしくお願いします。
私もターボジャムを持っていて、ちょくちょくやっています。
ターボゆみさんはターボジャム始める前、ダンス経験ありですか？ユーチューブでいくつか動画見ましたが、リズム感とかすごいので！
私はダンスをやったことがなく、腰を回すのとかすごく下手で、とにかくリズム感もとれず、困っています。それでも頑張ってやっているんですが・・・。ダンス講座とかしてリズム感覚えたほうが、ターボジャムは楽しめますか？？
以前肉離れで・・ってコメントさせてもらったときゆみさんから、メッセージ頂いて本当に嬉しかったです。日本から応援していますね＾＾
クリスマスのコスチューム素敵でした。私もヒップホップのクラスでいつもクリスマスはクリスマスの衣装つけてみんなで踊っています。サンタもサンタレディもトナカイもなぜか、クリスマスツリーもいたりするんですが、みんなでそうやって踊るとまたみんなとの絆も深まる気がするんですよね＾＾
今年もゆみさんとともにターボもおうちで頑張ります＾＾日記楽しみにしていますね＾＾
ははは〜。すっかり明けてしまいましたね〜。ですが、明けましておめでとうございまする〜！！！！
新潟ですか〜？ 餅なんて最高に美味しそうですね〜。
ぎっくり腰のほう、くれぐれも無理をなさらず、ターボってくださいね〜。
今年もどうぞ４６４９お願いいたします。
なっちゃんさんへ
はじめまして。ターボゆみダンスの経験ですか〜？ うーん。
そうですね。安室なみえちゃんがデビューしたころに、週１でヒップホップ系のストリートダンスを習ったことがあるくらいですかね〜。
あとは、シャリーン、アナリタのクラスでここ１年前後ヒップホップをやっているくらいですね〜。
ターボジャムはダンス経験はいらないと思います。経験があればあるだけ、良いと思いますが、経験がなくても充分楽しめるとターボゆみは強く思いますね〜。
ターボジャムは楽しんだもの勝ち！楽しいパーティーのようなエクササイズなんですね〜。
なっちゃんさんも２００９年もターボってくださいね〜。
Akiさんへ
あけましておめでとうございます！今年もどうぞ４６４９お願いいたします〜。
肉離れのほうは完治いたしましたでしょうか？
ターボゆみも先日怪我をした膝の治療に力をいれています。やはり健康の体があってこそターボを楽しむことができますからね〜。
そうなんですよ〜。みんなでコスチュームすると一体感が沸いてもっとみんながモチベしあえるんですよね〜！
HBのみなさんもコスチュームにすっかりはまってしまっているようです。笑
Akiさんのクラスのクリスマスツリーになったひとお目見えしてみたいです！
Akiさん今年も思いっきりターボって楽しんでくださいね〜。
応援ありがとうございます〜。嬉しい限りでございます。
ターボゆみ